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Dessert avocado e succo d’uva

avocado e succo d'uva




Un dessert che vi farà apprezzare l’avocado e il succo d’uva.

Questa ricetta è senza, lattosio.

Un dessert d’ avocado e succo d’uva ricco in anti ossidanti naturali, polifenoli e licopene .

Ottimo alimento da consumare a colazione o a fine cena.




Ingredienti dessert avocado e succo d’uva

avocado frutto maturo

succo d’uva biologico

uva passa o uvetta

Procedimento

Lasciare in ammollo minimo per 2 ore l’uvetta nel succo d’uva.
Quando si sarà reidratata frullate il succo, l’uvetta e l’avocado.

Consumare entro 2 ore per evitare l’ossidazione dei componenti.

Guarda anche la preparazione del dessert di avocado e noci del Brasile 

 

NB  Il testo italiano non è perfetto perché è stato adattato a Google Traduttore e Balabolka.

 

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